În ora de sport, copiii au voie să facă activități de coordonare, cursuri cu obstacole, să învețe să practice diferite sporturi precum fotbal, hochei, baschet și ceva legat de gimnastica artistică, ceea ce le permite să dezvolte un fizic mai puternic și abilități de lucru în echipă.
Prin lecțiile de sport ale lui Vicky și Lucas, copiii de la BIS au făcut multe schimbări pozitive. De asemenea, se încadrează în unele dintre valorile pe care Jocurile Olimpice le transmit copiilor - că sportul nu este doar despre competiție, ci și despre o pasiune pentru viață.
De multe ori nu toate jocurile sunt distractive pentru unii dintre elevi sau poate că atunci când elevii joacă jocuri care au un element de competiție, pot deveni prea competitivi. Cel mai important lucru este să generăm dorința și entuziasmul elevilor în momentul activității fizice. Când cineva nu dorește să participe, profesorii noștri de educație fizică încearcă să-l invite să ia parte și să se simtă important pentru echipa sau colegii săi. În acest fel, am văzut schimbări mari la elevii cu puțină predispoziție care, de-a lungul timpului și al orelor, și-au schimbat radical atitudinea.
O atmosferă sportivă este foarte favorabilă dezvoltării copiilor, deoarece îmbunătățește atât abilitățile fizice, cât și pe cele sociale. Creează situații în care copiii vor pune în practică abilitățile de leadership, negocierea, discuțiile, empatia, respectul pentru reguli etc.
Cea mai bună modalitate de a promova obiceiurile de exerciții fizice este de a încuraja copiii să facă diferite activități, dacă este posibil în aer liber, departe de dispozitivele electronice. Oferiți-le încredere și susțineți-i, indiferent de rezultat sau de nivelul de performanță, important este efortul și încurajați-i să continue să încerce întotdeauna într-un mod pozitiv.
BIS depune eforturi considerabile pentru a construi o familie mare, în care personalul, familia și copiii să se simtă parte din ea, să fie prezenți, să se susțină reciproc și să caute împreună ce e mai bun pentru copii. Sprijinul părinților în activități de acest stil le oferă copiilor încrederea de a-și demonstra potențialul și de a-i însoți în acest proces, astfel încât să înțeleagă că cel mai important lucru este efortul și drumul pe care l-au parcurs pentru a ajunge acolo, indiferent de rezultat, că se perfecționează zi de zi.