În pragul celei de-a treia săptămâni de școală, a fost minunat să vedem cum copiii noștri cresc cu încredere și bucurie în fiecare parte a comunității noastre. De la cei mai mici elevi care descoperă lumea cu curiozitate, la Tigrii din anul 1 care încep noi aventuri, până la elevii noștri de gimnaziu care își dezvoltă abilități solide în limba engleză și nu numai, fiecare clasă a început anul cu energie și entuziasm. În același timp, profesorul nostru de artă a împărtășit cercetări despre terapia prin artă, amintindu-ne cum creativitatea poate sprijini rezistența și bunăstarea copiilor. Așteptăm cu nerăbdare să vedem mai multe dintre aceste momente semnificative pe măsură ce anul școlar se desfășoară.

Pre-grădiniță: Trei săptămâni de mici triumfuri!

Dragi părinți,

Tocmai am încheiat primele trei săptămâni împreună la grădiniță și ce călătorie a fost! Începutul a fost plin de emoții mari și noi ajustări, dar suntem atât de mândri să vă împărtășim faptul că micuții voștri fac pași mici, dar semnificativi, în fiecare zi. Curiozitatea lor crescândă strălucește și a fost emoționant să-i vedem explorând, învățând și râzând împreună.

În ultimele două săptămâni, clasa noastră a fost plină de activități practice și interesante, menite să cultive învățarea timpurie într-un mod vesel. Copiii au participat la vânătoare de comori, au creat obiecte meșteșugărești frumoase și s-au distrat de minune în timpul petrecerii noastre cu baloane dansante! De asemenea, am introdus abilitățile de calcul timpuriu explorând numărul unu prin activități jucăușe, cum ar fi pictatul cu bețișoare de urechi și activități de sortare a culorilor.

În plus, am învățat despre emoții prin jocuri distractive și interactive și descoperind părțile feței - prietenul nostru caraghios, cap de cartof, ne-a adus multe râsete! Fiecare activitate a fost planificată cu atenție pentru a încuraja creativitatea, încrederea și conexiunea.

Suntem foarte mândri de elevii noștri de la grădiniță și așteptăm cu nerăbdare mai multe aventuri împreună. Vă mulțumim pentru sprijinul continuu în timp ce facem acești primi pași interesanți în învățare.

Un început fulminant pentru Tigrii din anul 1

Noul an școlar a început, iar clasa Tiger din anul 1 a început direct învățarea. cu entuziasm și energie. În prima săptămână, Tigrii au avut o experiență specială„întâlnire și salut„cu clasa Lion din anul 1. A fost o oportunitate minunată pentru ambele clase să se cunoască unul pe celălalt, să facă schimb de prezentări prietenoase și să înceapă să construiască prietenii și munca în echipă care fac comunitatea școlară noastră atât de specială.

Pe lângă distracția de a-și întâlni noi prieteni, Tigrii și-au finalizat și pregătirea de bază evaluări. Aceste activități îi ajută pe profesori să afle mai multe despre fiecare elev„punctele forte și domenii de dezvoltare, astfel încât lecțiile să poată fi concepute pentru a-i sprijini pe toți„progresul. Cel Tigrii au lucrat cu mare concentrare și au arătat cât de pregătiți sunt să strălucească în Anul 1.

De asemenea, am început să explorăm prima noastră unitate științifică, „Încercând lucruri noi”. Această temă nu a putut„să nu fiu mai perfect pentru începutul școlii! Așa cum oamenii de știință experimentează și investighează, Tigrii încearcă noi rutine, strategii de învățare și modalități creative de a-și împărtăși ideile. De la activități practice la discuții de grup, clasa noastră demonstrează deja un spirit de curiozitate și curaj în învățare.

Cu entuziasmul, determinarea și munca în echipă, Tigrii din anul 1 pornesc spre o experiență fantastică. începe. Acesta„Este clar că acest an școlar va fi plin de descoperiri, creștere și multă distracție aventuri!

S inferiorecduminicăESL:Primele noastre două săptămâni în retrospectivă

Primele noastre două săptămâni în sala de clasă ESL au pus o bază solidă în cadrul programului Cambridge ESL, echilibrând ascultarea, vorbirea, citirea și scrierea.

În cadrul exercițiilor de ascultare și vorbire, elevii au exersat identificarea ideilor și detaliilor principale, și-au îmbunătățit pronunția și intonația naturală prin discuții în perechi și în grupuri mici. Cititul și vizualizarea s-au concentrat pe strategii precum parcurgerea rapidă a esenței, căutarea detaliilor specifice și prezicerea a ceea ce urmează, folosind texte accesibile, pentru a-și dezvolta încrederea. În scris, elevii au început să compună paragrafe scurte, simple, corecte din punct de vedere gramatical, care se concentrau pe descrieri detaliate.

Reperele din a doua săptămână arată un progres constant: elevii au aplicat strategii de înțelegere a textului în pasaje mai scurte, s-au alăturat rundelor de discuții despre hobby-uri și rutine zilnice și și-au îmbunătățit luarea de notițe în timpul sarcinilor de ascultare. Dezvoltarea vocabularului s-a concentrat pe cuvinte de bază legate de acțiunile cotidiene, viața școlară și familie, consolidată prin exersare spațiată. Gramatica fundamentală - prezentul simplu, acordul subiect-verb și formarea de întrebări de bază de tip da/nu - i-a ajutat pe elevi să-și exprime ideile mai clar în vorbire și în scris.

O recunoaștere specială se cuvine elevului Prince, în anul 8, pentru leadershipul depus în discuțiile de grup și pentru mentoratul acordat în timpul unei activități de construire a paragrafelor. Shawn, în anul 7, a dat dovadă de o consecvență lăudabilă în ascultare și luarea de notițe, producând rezumate concise pe care să le împărtășească cu clasa. Privind în perspectivă, vom descrie oameni și locuri, vom vorbi despre limbi și cultură și vom introduce o gamă largă de forme ale timpului viitor.

Terapia prin artă pentru copii în medii dificile: reducerea stresului și susținerea bunăstării emoționale

Copiii care cresc în medii dificile – fie că se confruntă cu conflicte familiale, strămutare, boli sau presiune academică copleșitoare – sunt adesea puși sub presiunea stresului psihologic și fiziologic care le afectează dezvoltarea. Acești copii se confruntă frecvent cu anxietate, iritabilitate și dificultăți de concentrare. Terapia prin artă oferă o cale unică pentru abordarea acestor provocări.

Spre deosebire de un curs de artă standard, terapia prin artă este un proces terapeutic structurat, condus de profesioniști instruiți, în care exprimarea creativă devine un vehicul pentru vindecare și reglare. Dovezile științifice emergente susțin eficacitatea sa în îmbunătățirea stării de spirit, reducerea stresului și sporirea rezilienței.

Știința din spatele terapiei prin artă

Terapia prin artă implică atât corpul, cât și creierul. La nivel biologic, mai multe studii au demonstrat reduceri ale cortizolului - principalul hormon al stresului - chiar și după sesiuni scurte de creație artistică. De exemplu, Kaimal și colab. (2016) au raportat scăderi semnificative ale cortizolului după doar 45 de minute de creație artistică vizuală, subliniind capacitatea artei de a calma răspunsul organismului la stres. În mod similar, Yount și colab. (2013) au descoperit că copiii spitalizați au prezentat niveluri reduse de cortizol după terapia prin arte expresive, comparativ cu îngrijirea standard. Aceste descoperiri sugerează că creația artistică ajută la reglarea sistemelor de stres ale organismului.

Dincolo de fiziologie, arta influențează și procesele emoționale și cognitive. Haiblum-Itskovitch și colab. (2018) au măsurat ritmul cardiac și autoevaluările emoționale în timpul desenului și picturii, observând un afect mai calm și schimbări măsurabile în excitarea autonomă. Meta-analizele susțin în continuare rolul terapiei prin artă în reducerea anxietății și îmbunătățirea reglării emoționale la copii și adolescenți, în special la cei expuși la traume sau stres cronic (Braito și colab., 2021; Zhang și colab., 2024).

Mecanisme de vindecare

Beneficiile terapiei prin artă pentru copiii aflați în medii dificile apar prin mai multe mecanisme. În primul rând,externalizarele permite copiilor să „pună problema pe pagină”. Desenul sau pictura creează o distanță psihologică față de experiențele stresante, oferindu-le un spațiu sigur pentru a procesa emoțiile. În al doilea rând,de jos în susReglarea are loc prin acțiuni motorii repetitive, liniștitoare, cum ar fi colorarea, umbrirea sau trasarea, care calmează sistemul nervos și reduc excitația. În al treilea rând,stăpânire și agențiesunt restaurate pe măsură ce copiii creează opere de artă tangibile. Producerea a ceva unic încurajează un sentiment de competență și control, vital pentru cei care se simt adesea neputincioși în viața de zi cu zi.

Desen neurografic ca exemplu

O metodă artistică structurată care atrage atenția esteDesen neurografic(numită și Neurographica®). Dezvoltată de Pavel Piskarev în 2014, această tehnică implică crearea de linii fluide, intersectate, rotunjirea unghiurilor ascuțite și umplerea treptată a desenului cu culoare. Natura repetitivă și conștientă a procesului poate avea un efect meditativ, susținând calmul și autoreflecția.

Deși cercetările evaluate de colegi asupra Neurographica în sine sunt limitate, metoda se încadrează într-o familie mai largă deintervenții artistice bazate pe mindfulness, care au demonstrat rezultate pozitive în reducerea anxietății și îmbunătățirea stabilității emoționale în rândul elevilor (Zhu și colab., 2025). Ca atare, desenul neurografic poate fi utilizat ca o activitate practică și cu costuri reduse în școli, clinici sau programe comunitare, în special atunci când este susținut de terapeuți artistici instruiți.

Concluzie

Terapia prin artă oferă copiilor un instrument puternic pentru rezistență în fața adversității. Prin reducerea markerilor biologici de stres, calmarea stărilor emoționale și restabilirea sentimentului de control, creația artistică oferă o cale accesibilă către vindecare. Deși sunt necesare mai multe cercetări asupra unor tehnici specifice, cum ar fi desenul neurografic, numărul tot mai mare de dovezi științifice susține terapia prin artă ca o intervenție eficientă pentru a ajuta copiii să navigheze prin medii dificile cu un echilibru emoțional și o bunăstare sporite.

Referințe

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G. și Plener, PL (2021). O analiză sistematică a psihoterapiei prin artă și a terapiei prin artă la copii și adolescenți. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E. și Regev, D. (2018). Examinarea rolului materialelor artistice în procesul creativ: o comparație între creația artistică în desen și pictură. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K. și Muniz, J. (2016). Reducerea nivelului de cortizol și reacțiile participanților după realizarea unei activități artistice. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A. și Patterson, K. (2013). Terapie prin arte expresive pentru copiii spitalizați: Un studiu pilot care examinează nivelurile de cortizol. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y. și Chen, Y. (2024). Terapia prin artă pentru anxietatea la copii și adolescenți: o analiză sistematică și o meta-analiză. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y. și Chen, H. (2025). Intervenții artistice bazate pe mindfulness pentru studenți: o meta-analiză. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873